5 ly nước màu đeɴ bồi dưỡɴg nhan sắc tốt hơɴ gấp 100 lần mỹ phẩm đắt tiềɴ, bỏ ra ít tiền mà thu về quá nhiều lợi

todattn

Những năm trở lại đây, các dòng mỹ phẩm bổ sung được sử dụng theo đường uống trở thành xu hướng làm đẹp được nhiều người áp dụng. Khác với việc làm đẹp bằng sản phẩm thoa bên ngoài, làm đẹp thông qua các sản phẩm dạng uống có tính chất trị liệu, nuôi dưỡng và bảo vệ từ sâu bên trong giúp nhiều chị em làm đẹp toàn diện và hiệu quả.

Thực tế là làm đẹp thông qua đường uống rất có lợi, rất nhiều chị em đã trải nghiệm hoàn hảo lợi ích mà phương pháp này mang tới, chính vì thế mà hiện nay cách này được nhiều chị em áp dụng trải nghiệm hơn cả. Tuy nhiên nếu không có nhiều chi phí để đầu tư mua ngoài các sản phẩm dạng uống nhập khẩu từ nước ngoài về, chị em có thể áp dụng các phương pháp làm đẹp thông qua đường uống được lưu truyền trong dân gian, Các phương pháp này chủ yếu sử dụng nguyên vật liệu tự nhiên nên rất an toàn cho sức khỏe người dùng.

Có thể gợi ý cho chị em nhà mình top 5 món nước uống có màu đen thui nhưng hiệu quả mang lại cho sắc diện thì không thể chối cãi được. Chị em tốt nhất đừng nên bỏ qua nha:

MÓN 1: NƯỚC ĐẬU ĐEN RANG

Món này thì quá quen thuộc với chị em mình rồi, nó có tác dụng đẹp da, dài tóc mà trước nay rất nhiều người nói nên hẳn là không còn xa lạ nữa rồi. 

Với hàm lượng protein cao, lượng calo thấp nên uống nước đậu đen xanh lòng mỗi ngày giúp cơ thể được cung cấp năng lượng, tránh xa bép phì rất tốt.

Các nghiên cứu được công bố trên tạp chí Nông nghiệp và hóa thực phẩm của Hoa Kỳ, đậu đen có chứa nhiều hoạt chất anthocyanins chất chống oxy hóa cap gấp 10 lần dâu tây, mâm xôi, nho. Đậu càng đen càng thẫm màu thì chất này càng cao. Uống nước này giúp cải thiện sắc tố màu da rất tốt. Mỗi sáng làm 1 ly sẽ khiến da trắng sáng và mịn căng. 

MÓN 2: SỮA MÈ ĐEN RANG

Giống như đậu đen, sữa mè đen có tính mát dễ uống, nó cũng chứa nhiều vitamin, các chất chống oxy hóa nên giúp trị mụn hiệu quả. Giảm nồng độ choleslerol trong máu, hỗ trợ đốt cháy calo, ngăn ngừa tế bào mỡ phát sinh, đào thải độc tố cực tốt,

Món nước này còn giúp tóc chắc khỏe và óng mượt hơn, giảm được hiện tượng tóc bạc sớm. 

MÓN 3: TRÀ GẠO LỨT ĐẬU ĐEN

Sự kết hợp giữa gạo lứt và đậu đen tạo nên sự kết hợp hoàn hảo khi cho ra loại thức uống có tác dụng giảm cân cực tốt. 

Để làm món nước này chị em chuẩn bị gạo lứt và đậu đen

Đầu tiên tiến hành rang gạo lứt với lửa nhỏ cho đến khi hạt gạo thơm, bắt đầu nở ra là được. Sa đó cho gạo lứt ra tô rồi đổ đậu đen vào rang, rang đến khi hạt thơm, bong vỏ, bên trong thấy hơi vàng.

Trộn cả hai lại với nhau rồi cho vào 1 lít nước nấu cùng 100g gạo lứt đậu đen, đun sôi 10 phút thì tắt bếp để nguội rồi dùng.

Khi nước nguội thì lọc nước bỏ bã rồi dùng uống là được.

MÓN 4: RƯỢU NẾP CẨM NGÂM VỚI TRỨNG GÀ

Rượu nếp cẩm kết hợp với trứng gà được cho là thiên hà đệ nhất tửu dành cho phụ nữ, nó giúp phụ nữ bổ khí huyết, dùng vào giúp sắc diện hồng hào tươi trẻ.

Để làm món này cần chuẩn bị:

10 quả trứng gà (gà ta hay gà tre đều được)

3kg cơm rượu nếp cẩm đã lên men

Rượu 7-8l ( rượu nếp nguyên chất 45-50 độ)

50ml mật ong

Bình thủy tinh to

Cho gạo vào hũ, tiếp tục rải phần cơm gạo lên trên sau đó đặt lần lượt trứng gà vào trong.

Tiếp tục rưới rượu và mật ong vào bình, đổ vừa ngập mặt.

Bảo quản ở nơi thoáng mát ít nhất 1 tháng, chuẩn là 3 tháng, có thể chôn dưới đất nếu được.

Hỗn hợp có tác dụng nhuận tràng, vị cay ngọt dịu rất dễ uống, trước mỗi bữa ăn có thể dùng 1 ly nhỏ 20-30 ml uống đều đặn giúp hỗ trợ giảm cân.

Rượu này cũng có thể trị nám tàn nhang rất hiệu quả đấy nhé. 

MÓN 5: CÀ PHÊ ĐEN

Thức uống này đích thị chẳng có gì xa lạ với các chị em nhưng nói cà phê đen có lợi cho nhan sắc thì chắc hẳn nhiều chị em sẽ băn khoăn lắm.

Sở dĩ nói cà phê đen có lợi cho nhan sắc là vì các nghiên cứu chỉ ra, cà phê đen có tác dụng giúp gan hoạt động tới 80% việc loại bỏ các chất độc hại ra khỏi cơ thể. Một khi gan không còn độc tố thì các vấn đề như mụn nhọt trên da cũng không còn. 

Cà phê đen nguyên chất còn chứa acid dihydrocaffeic và acid 5-caffeoylquinic làm tăng khả năng chống oxy hóa, ngăn chặn quá trình lão hóa rất tốt.

Hoạt chất acid quinic có khả năng chống lại sự hình thành các nếp nhăn trên da mặt. 

Leave a Comment